エアートランポリンに大喜び！

久々にレンタルしたエアートランポリン。学童部の子どもたちも大喜びで楽しんでいます。不安定な足場で姿勢を保持するだけでもかなりの運動量。その中で様々な動きに挑戦することで体幹も鍛えられます。ジャンプしながらボールキャッチをする遊びは、追視をしながら身体を調整する操作なので、なかなかレベルの高い動きですが、どの子も繰り返すことでどんどん上達していきました。「楽しみながら」取り組む活動がやはり大事ですね。